|
когда я уже похудею?
|
35 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 55.45g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Серпуховхлеб Чиабатта, Куриные Котлеты, Пшеничная Каша. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Слоеный с Черносливом. Dinner: Серпуховхлеб Чиабатта, Филея Стейк из Свиной Корейки, Белый Рис Быстрого Приговления. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Petra Тирамису, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavi>>>'s Weight History
|