Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 86.46g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рыбное Дело Хребты Лосося Горячего Копчения. Lunch: Boombar Protein Cookie Фисташка, Запеканка из фарша индейки и кабачка. Dinner: Пятерочка Хурма, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Егорлык Молоко Camembert. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Столярова's Weight History
|