|
протеиновый блуд
|
41.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 62.03g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Селяночка, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Cofix Сироп, Cofix Латте, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lavazza Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Перец Красный, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Белая Птица Грудка Без Кожи. Dinner: Ашан Помидор, Hungrow Перец Острый Феферони, Окское Яйцо, Ашан Помидор. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corpsedance[157]'s Weight History
|