Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 154.47g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Nutrilite Протеиновый Порошок, С.Пудовъ Мука Нутовая, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Шницель из Телятины. Dinner: Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Вина Рислинг, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|