Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 80.77g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: МК Пельмени Отварные, Зеленый Листовой Салат, SPAR Булочка для Гамбургера , Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Roleski Горчица Медовая, Lorado Огурцы Маринованные, Viola Сыр Плавленый, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Пятерочка Огурец Свежий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Самокат Творог Двухслойный с Клюквой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|