Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 43.62g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Своя Линия Грудинка Особлива, Суп, Хлеб Бородинский. Lunch: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Своя Линия Грудинка Особлива, Agrola Хліб Львівський Заварний. Dinner: Своя Линия Грудинка Особлива, Помидоры, De Luxe Farfalle. Snacks/Other: Розумний Вибір Арахис Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|