Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 42.37g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ширин Миндаль, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Чай, Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Zorka Сыр Плавленный Сливочный, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|