Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2169 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 74.38g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, У Палыча Плов с Курицей. Lunch: Шефмаркет Домашний Куриный Суп-Лапша на Курином Бульоне с Яйцом и Помидорами Черри, Тертый пирог, Авида Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Белый Хлеб, У Палыча Плов с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Авида Сметана 15%, Перекресток Оладьи, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|