Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
3042 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 54.92g | Carbs: 244.34g.
Breakfast: Бутерброд со Шпротами, Сахар, Салат Мимоза, Магнолия Бутерброд с Курицей и Беконом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фисташки, Хлеб Черный, Лента Мясо по-Французски, Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Картофельное Пюре, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Bruni Вино Белое Сухое, Carlsberg Пиво. Dinner: Mirel Торт Наполеон Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|