Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 102.66g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Белый Лаваш, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, KFS Ножки Оригинальные, KFS Боксмастер Оригинальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|