Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 123.13g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, ВкусВилл Заливное из Индейки, Традиция Тартин, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Boombar Protein Pancake Шоколад, Увелка Гречка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|