Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 117.25g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Окей Капуста Квашеная, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп, Приготовленная Чечевица. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Violette Light Прованские Травы, Чай, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|