Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 28.13g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Конфета, Pretto Сыр Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Чай, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Dinner: Чай. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|