Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 85.30g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Грудинка Особая, Голубика, Буше Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Кухня на Районе Фо Бо . Dinner: Inkerman Рислинг, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Sveza Фета Нежная, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Other: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|