Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 93.73g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Моя Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Песочное Печенье, Борщ с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|