Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 88.13g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кунгурский Творог Мягкий Персик. Dinner: Маруся Мороженое Сливочное со Вкусом Черники и Ежевики , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Burenka Club Флёр Де Франс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|