Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 99.38g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: Лента Хурма, Щебекинская Вермишель Легкая, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зелёное Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Dinner: Наша Ферма Масло Подсолнечное Сыродавленное, Кальмар Отварной, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Квашеная Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чечевица. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|