Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 72.04g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Мандарины, Мой Сок Яблоко Банан, Пицца с Мясом. Dinner: Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Сахар, Лента Какао Порошок, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Белый Хлеб, Пышкин Дом Сухарики , Братья Караваевы Суп с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|