Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 79.67g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: Сырники, Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Мандарины, SPAR Печенье с Джемом, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Ашан Шашлычок Куриный. Snacks/Other: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Delasy Мохито. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|