Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 99.34g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Viola Плавленый Сыр Дружба, Индилайт Кампана, Ашан Шампиньоны, Garnec Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Окское Яйцо Отборное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|