Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 57.18g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Дон Густо Пшено, Мираторг Куриные Крылья, Миндаль Миндаль. Lunch: Куриные Бедрышки, Магнит Морковь Вареная, Дон Густо Пшено. Dinner: Батон, Папа Может Сервелат Финский, Огурец, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Томилиша's Weight History
|