Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 37.53g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Market Collection Артишоки Гриль, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Biotic Food Топленое Масло Гхи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Орехами Фисташки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|