Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 104.71g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Сливы, Лепёшки Оригинальные, Сыр Лёгкий 30%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Приволжский Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Сливы, Ёбатон Jamy Pie, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Рийет из тунца, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|