Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 86.59g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Брынза, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо Всмятку, Мясная Классика Карпаччо из Курицы, Помидоры Черри. Dinner: Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Мандарины, Магнит Банан, Черный Принц Сыр, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|