Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2508 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 86.26g | Carbs: 332.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Батон Нарезной, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной. Dinner: Рот Фронт Конфеты Коровка, Лечо, Разносол Капуста Маринованная, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|