Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 39.80g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон, У Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном. Dinner: Суши Мастер Ролл Калифорния Темпура. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Сыр Камамбер, Бастурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|