Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 99.10g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Помидоры, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Помело. Lunch: ВкусВилл Кимчи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки с морковью и луком. Dinner: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Помидоры, Куриные котлетки с морковью и луком. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|