Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
37.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 56.14g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Mirel Тарты, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Село Родное Творог 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Магнит Банан. Dinner: Макфа Рис Круглозёрный, Любава Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|