Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 75.72g | Carbs: 239.38g.
Breakfast: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Мандарины, Черника, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Стокманн Творожная Запеканка, ВкусВилл Борщ с Курицей, Хлеб Памперникел, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Стокманн Творожная Запеканка. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Финики с Начинкой из Фисташек, ВкусВилл Манго, Перекресток Банан, Пятерочка Груша Конференция, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Риат Сыр Качотта Молодой, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Naturino Леденец, Vitateka Аскорбинка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|