Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
131 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 58.63g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Veronese Caramel Latte, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Банан, Artfruit Голубика, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Макароны Отварные, Морковь, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Other: Помело, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|