Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
121.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 121.66g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Norven Форель Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо , Сливочный Край Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Буше Чиабатта. Lunch: Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Карп Запеченный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|