Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 37.36g | Carbs: 183.65g.
Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Картофель Отварной, Сыр Камамбер, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебный Дом Батон Нарезной, SPAR Капуста Тушёная. Dinner: Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Каравай Хлебцы Финские, Миладора Томатный Кетчуп, Картошка Печеная, Лук, SPAR Капуста Тушёная, Рыбный День Горбуша Теша Х/К. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|