Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 64.36g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Чай, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Мука Кокосовая, Super Food Псиллиум. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petkovici95's Weight History
|