Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 124.69g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Milken Mite Tilsiter, Экопродукт Варенье Черника, Пятерочка Чиабатта, Искренне Ваш Сметана 20%, Лента Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Lunch: Пролетарец Хлеб Столичный, Брест Литовск Сыр Маасдам. Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|