Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 33.57g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Matti Мюсли Яблоко и Корица, Простоквашино Кефир 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Папа Может Ветчина , Магнит Яйцо Варёное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Батон, Новая Деревня Сметана 20%, Магнит Батон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|