Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 35.61g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Абрау-Дюрсо Брют. Dinner: Gazela Вино Розовое Полусухое , Тануки Баклажаны и Томаты, Тануки Тануки-Ям. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
некухарка's Weight History
|