Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 69.54g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Коломенское Батон Нарезной, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Троекурово Голень Куриная, Зеленая Долина Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|