Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
149.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 127.94g | Prot: 93.55g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Bombbar Coco Coconut, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|