Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 39.95g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Чизкейк, Мандарины. Dinner: Смешанные Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Чебурек. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|