|
Отеки сходят -не жирок😂
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 67.58g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: 8Keks Кекс, Капучино, Банан, Помидоры, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью. Lunch: Грин Багет «Французский», Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Березка Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|