Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 157.47g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Магнит Хурма, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хурма, Лук, Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Fine Life Грибы Белые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Курт. Dinner: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Авокадо, Магнит Помело, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|