Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 56.40g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кубань Продукт Сало , Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Жаренки Чебурек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|