Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
37.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 11.40g | Prot: 35.43g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Магнит Хурма, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Бахетле Тыква в Нарезке, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Бахетле Тыква в Нарезке, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Мералад Урбеч из Кешью, Магнит Хурма, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|