Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 74.08g | Carbs: 56.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Петелинка Перепелиное Яйцо, Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Глобус Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жюльен. Dinner: Семья Довольна Сыр Косичка , Помело. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|