Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 86.44g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Блин, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Авокадо. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|