Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 54.41g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Местное Известное Варенье Клубничное, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Евроопт Шампиньоны, Молочный Мир Сыр Пармезан Де Люкс, Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде, Куриное Филе. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Молочный Мир Сыр Пармезан Де Люкс, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные. Snacks/Other: Никитин Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|