Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 125.59g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Шебекинские Спагетти, Кронидов Филе Индейки. Dinner: Bombbar Protein Chips Crab, Кронидов Филе Индейки. Snacks/Other: Royal Cake Вафли на Сорбите, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|