Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 59.37g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Скумбрия. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Ванильного Мороженого, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|