Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
419 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 17.59g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Голубика, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|