Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 98.23g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Красмол Паста Творожная. Lunch: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Dinner: ВкусВилл Хурма, Славица Пломбир на Сливках, Красмол Паста Творожная, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|